kegiatan pagi sehat

Pagi hari adalah waktu yang istimewa. Sebuah momen di mana dunia baru saja bangun, udara masih segar, dan kita punya kesempatan emas untuk memulai hari dengan cara terbaik. Sayangnya, banyak dari kita yang malah buru-buru atau bahkan melewatkan momen ini. Padahal, pagi hari bisa jadi pondasi untuk hidup yang lebih sehat, produktif, dan bahagia. Jadi,…