Cara Memperbaiki Kesehatan Mental Saat Sering Dibully: Panduan untuk Bangkit dan Pulih
Bullying bukan sekadar ejekan atau gurauan yang kelewat batas. Dalam banyak kasus, bullying dapat meninggalkan luka yang dalam, tidak hanya secara fisik tapi juga mental. Ketika seseorang mengalami bullying secara terus-menerus—baik itu di sekolah, tempat kerja, iptogel atau bahkan di dunia maya—kesehatan mentalnya bisa terganggu, menyebabkan stres berat, kecemasan, depresi, dan hilangnya rasa percaya diri….